Seminario 1

CONSAPEVOLEZZA

Mercoledì 4 novembre

20,30 – 22,30

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1° PASSO

Riconoscere le emozioni primarie ed i messaggi del corpo.

In questo seminario impareremo a conoscere meglio noi stessi, a comprendere le somatizzazioni del corpo e contattare le nostre emozioni nascoste.

 Il corpo grida quello che non esprimiamo a parole, le emozioni e i desideri che soffochiamo. La malattia è un conflitto fra la personalità e il nostro Sè più intimo e profondo. Le somatizzazioni sono quindi segnali importanti che ci indicano che stiamo sbagliando direzione di vita.

 Attraverso i principi della Psicologia Umanistica e diverse tecniche di comunicazione impareremo ad essere consapevoli delle nostre emozioni e dei messaggi che il corpo ci manda, condizione indispensabile per il nostro cambiamento.

Seminario 2

AUTENTICITÀ

Mercoledì 11 novembre

20,30 – 22,30

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2° PASSO

Saper comunicare le emozioni primarie e seguire il proprio scopo di vita.

In questo seminario utilizzeremo diverse tecniche del Counseling umanistico per imparare a relazionarci in maniera autentica, gestire un conflitto interpersonale, ascoltare nel modo corretto e comunicare nel in armonia con noi stessi.

Cominceremo a riconoscere i bisogni e i desideri che spesso non riusciamo ad esprimere riscoprendo l’importanza dell’autenticità come condizione fondamentale per il nostro benessere e la nostra realizzazione personale.

Attraverso questi insegnamenti sapremo affrontare meglio le situazioni di vita che non ci soddisfano e focalizzeremo il nostro obiettivo di vita per muoverci in quella direzione e ritrovare “la libertà di essere noi stessi”.

Seminario 3

RESPONSABILITÀ

Mercoledì 18 novembre

20,30 – 22,30

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3° PASSO

Assumerci la responsabilità della nostra vita nelle richieste, nelle azioni e nelle relazioni.

In questo seminario apprenderemo come assumerci la responsabilità del nostro cambiamento uscendo dalla lamentela e dal giudizio. Attraverso tecniche integrate di Counseling, psicologia umanistica e costellazioni familiari vedremo come esprimere i nostri bisogni e desideri, gestendo sensi di colpa e paure.

Impareremo a metterci in gioco, guardandoci dentro anziché cercare fuori la causa dei nostri problemi. Vedremo inoltre come riconoscere e destrutturare i nostri copioni relazionali limitanti.

Infine daremo forma al nostro progetto di vita trasformando i desideri in obiettivi concreti per il nostro cammino.

Seminario 4

INTEGRAZIONE

Mercoledì 25 novembre

20,30 – 22,30

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4° PASSO

Sciogliere le nostre ferite. Sanare il corpo e lo spirito attraverso le pratiche di purificazione. 

In questo 4° seminario vedremo come integrare le ferite emotive che influenzano la nostra vita, utilizzando particolari tecniche di auto esplorazione emozionale.

Scopriremo inoltre la potente connessione tra corpo ed emozioni e quali sono le tecniche più potenti a nostra disposizione per purificarci e ritrovare salute e benessere.

Viviamo infatti uno stile di vita che indebolisce il nostro fisico ed il sistema immunitario. Attraverso i principi dello sciamanesimo conosceremo diverse pratiche corporee per riconnetterci con madre terra e ritornare alle nostre radici. Impareremo infine a creare un nostro rituale di purificazione con strumenti semplici e naturali come il respiro, l’alimentazione e il contatto con la natura.

Seminario 5

PRESENZA

Mercoledì 2 dicembre

20,30 – 22,30

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5° PASSO

Iniziare a vivere sempre più nel “Qui ed Ora” e nell’accettazione.

In questo seminario, scopriremo i meccanismi della mente e come il nostro “IO” si identifichi con essi. Conosceremo il concetto di “corpo di dolore” e come sia possibile iniziare un cammino per ritrovare la profonda pace interiore che risiede nel nostro vero SÉ.

Viviamo la nostra vita intrappolati in un flusso di pensieri continuo. Questa è la più grande prigione che ogni essere umano sperimenta quotidianamente, spesso senza neanche rendersene conto. Ogni pensiero generato dalla mente è sempre legato al passato o al futuro. Non riusciamo mai a vivere, se non per pochi attimi, nel momento presente e questo genera dolore, paura, ansia, preoccupazione, attaccamento e infelicità.

Attraverso i principi dello Zen, del Buddismo e diverse pratiche meditative impareremo come portare presenza nella nostra quotidianità, e vedremo come vivere nel “qui ed ora”, può cambiare radicalmente la nostra vita portando pace, amore e serenità.

Seminario 6

PERDONO

Mercoledì 9 dicembre

20,30 – 22,30

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6° PASSO

Riconoscere le leggi universali e aprirci al senso profondo della vita.

Comprendere l’essenza del perdono significa ampliare la nostra visone di vita. In questo seminario, attraverso gli insegnamenti dei grandi maestri e delle filosofie orientali, scopriremo il senso profondo del nostro viaggio di anime sulla terra.

Approfondiremo in modo semplice e concreto, le leggi spirituali dell’universo e concetti fondamentali come la “realtà specchio” e i “campi morfici” ma soprattutto come utilizzare questi insegnamenti per migliorare il nostro approccio alla vita e trasformare le difficoltà in occasioni di evoluzione.

Apprenderemo inoltre come fluire negli eventi quotidiani in armonia con l’universo, imparando sempre di più ad accogliere ciò che accade, e riconoscendo il senso e l’insegnamento che portano.  

Seminario 7

AMORE

Mercoledì 16 dicembre

20,30 – 22,30

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7° PASSO

Muoverci verso il risveglio e l’amore incondizionato

Qual è il vero senso della vita? Lo scopo ultimo di questo viaggio dell’anima? In questo seminario cominceremo ad affrontare questi temi fondamentali per il nostro percorso di evoluzione personale e spirituale.

Attraverso gli insegnamenti universali dei grandi maestri parleremo del significato di “Risveglio” e di “Illuminazione”, della differenza tra IO e SÉ e del concetto di “non dualità”.

Scopriremo insieme perché iniziare un percorso di ricerca del Sè, gli inganni dell’Ego e le difficoltà di questo cammino a cui tutta l’umanità è chiamata. Inizieremo così un profondo lavoro di trasformazione interiore per ritrovare maggiore pace, compassione e muoverci tutti verso l’amore incondizionato che è la nostra vera natura divina.