Seminario 1
CONSAPEVOLEZZA

Mercoledì 01 Luglio
(20,30-22,30)

1° PASSO
Saper ascoltare i messaggi del corpo. Riconoscere e gestire le proprie emozioni.

In questo seminario impareremo a conoscere meglio noi stessi, a comprendere le somatizzazioni del corpo e contattare le nostre emozioni nascoste.

Il corpo grida quello che non esprimiamo a parole, le emozioni e i desideri che soffochiamo. La malattia è un conflitto fra la personalità e il nostro Sè più intimo e profondo. Le somatizzazioni sono quindi segnali importanti che ci indicano che stiamo sbagliando direzione di vita.

Attraverso i principi della Psicologia Umanistica e diverse tecniche di comunicazione impareremo ad essere consapevoli delle nostre emozioni e dei messaggi che il corpo ci manda, condizione indispensabile per il nostro cambiamento.

 Argomenti trattati:

• Presentazione e obiettivi
• IO e SÉ: differenze e fasi del percorso
• Le somatizzazioni: origine e livelli
• La teoria dell’iceberg
• Scheda patobiografica
• Emozioni negative e ferite
• Rabbia: funzione e attivazione
• Paura: come trasformarla
• Sofferenza: le ferite emotive
• Come contattare le proprie ferite

Il seminario on line si terrà Mercoledì 01 Luglio dalle 20,30 alle 22,30.

Il costo del singolo seminario è di 25 euro. Per partecipare vai alla pagina di iscrizione cliccando qui